Prevence a zdraví
![](/fotografie/bear-1821463_1920.jpg)
Nemůže za to plíseň?
15.3.2017Trpíte urputnými bolestmi hlavy nebo vás trápí neustálý hlad? Příčiny mohou být šokující!
![](/fotografie/baby-428395_1920.jpg)
Zánět středního ucha
12.3.2017Do ucha si nevidíme a tak nás na to, že něco začíná být v pořádku upozorní pálčivá bolest. Se záněty středního ucha je to tak, že čím dříve se to podchytí, tím méně to bude bolet.
![](/fotografie/milk-518067_1920.jpg)
Pijte mléko? Nepijte mléko? U každého je to jinak.
20.3.2017Po desetiletí nás rodiče a prarodiče krmí mlékem a mají z toho dobrý pocit. Mléko přispívá ke správnému vývoji, posiluje kosti a zuby, je zdrojem vápníku, sotva se najde domácnost, kde mléko nepatří ke stabilním položkám na nákupním seznamu. V průběhu posledních let se ovšem stále častěji dostávají na povrch i zprávy, příběhy a kazuistiky, které jsou s univerzálním zdravotním přínosem kravského mléka pro všechny lidi na planetě poněkud v rozporu.
![](/fotografie/food-1956554_1920.jpg)
Na stůl? Nebo do popelnice? I.
27.1.2017Časopisy i internet jsou plné moudrých doporučení, co by se mělo jíst a co ne. Hitparády funkčních potravin 21. století se nás snaží přesvědčit o tom, že pokud okamžitě a hned celý jejich unikátní seznam nezařadíme do naší každodenní stravy, náš život nebude v pořádku, předčasně zestárneme, umřeme v bolestech a celkově bude kvalita našeho pinožení na úrovni středověku.
![](/fotografie/cereal-1444495_1920.jpg)
Na stůl? Nebo do popelnice? II.
30.1.2017Není všechno zlato, co je bio, organické, lokální, drahé, funkční, zázračné...Vítejte ve druhém díle otevírání očí a uvedení některých skutečností na pravou míru.
![](/fotografie/water-1487304_1920.jpg)
Detox? Lákavé podstoupit, ale ne za každou cenu
17.1.2017Jestliže z jakéhokoli důvodu dospějete do stádia, že nutně potřebujete detoxikovat svůj organismus, čtěte dál. Možná není vše tak idylické, jak uvádějí čerstvě detoxikované postavičky v reklamách na různé detoxikační postupy. Možná je potřeba mnohem víc dbát na průběh, než na výsledek. A možná je podstatné si o procesu detoxikace leccos přečíst.
![](/fotografie/photo-256887_1920.jpg)
Dlouhý život pro vaši pračku? Ne. Pro vás!
16.1.2017Zdálo by se, že odpověď na otázku Jak žít déle šťastný a zdravý? by šla vyvážit zlatem, ale není to tak. Odpověď je tak jednoduchá, že i kdybychom ji sem nenapsali, vymyslíte ji z fleku sami. Vsadíte se? •
![](/fotografie/household-862587_1920.jpg)
Uvolněte se, prosím!
21.1.2017Jak předcházet předčasnému vzniku vrásek a jak již neprohlubovat ty, které už máme? Jde to, bez drahé kosmetiky, bez invazivních chirurgických zásahů. Jde to – pouhou silou myšlenky!
![](/fotografie/bad-1253889_1280.jpg)
Normální a nenormální tělesný pach. Co nám signalizuje?
20.1.2017Jestliže jste právě vyložili pět kubíků dřeva nebo vyběhli Sněžku na jeden zátah či dojedli utopence s cibulí a zapili je pivem, asi úplně nevoníte. Není to ovšem nic nepřirozeného a rychlou nápravu by měla sjednat důkladná sprcha, případně zubní hygiena.
![](/fotografie/dog-734689_1280.jpg)
Co nevidět se musí na oční
5.11.2016I když nemáte žádné subjektivní potíže se zrakem, nemusí to ještě znamenat, že není dost důvodů na preventivní prohlídky u očaře. Studie uveřejněná v magazínu Optometry and Vision Science tvrdí, že až 58 % lidí, kteří se dostavili na preventivní prohlídku, odešlo s nějakým nálezem. I přesto, že ve většině těchto případů to nebyla žádná závažná diagnóza, chodit po světě s prošlým doporučením k očaři se nevyplatí.